J’ai été étonné de la richesse des textes… Ensemble, Valérie nous permet de nourrir (comme elle le dit) notre pratique par la théorie. en étudiant les textes : (Upanishad). Valérie nous sensibilise aussi à l’ayurvéda.. Au départ ce n’était pas facile car elle nous parlait de discipline, de compréhension de la vie, de responsabilité alors que je venais, adressée par mon kiné, me détendre. J’ai failli arrêter. Nous en avons parlé et dans une pratique régulière, j’ai entrevu que détente n’était qu’un mot. Je suis contente car Valérie m’a sensibilisée au fait que le yoga est comme un jardin secret qui nous enrichit.