DRÔME
SECTEUR PROFESSIONNEL : agence Immobilière, ateliers d’animations numériques, service à la personne, agro-alimentaire.
Atelier prévention et relaxation évolutive et dynamique (apprendre à se relaxer et contacter les ressources positives en soi), de gym douce, d’initiation au yoga et nidra, réflexologie pour un mieux-être au travail et redonner de la liberté et de la vie à sa vie.
Formation professionnalisante Yoga FFHY.
LES CIGALIERS 17, rue Jonchère 26000 Valence. Association humanitaires, d’entraide et d’action sociale : Éveil au yoga et théâtre auprès d’enfants 6/9 ans.
CENTRE CULTUREL DE FONTLOZIER 95, avenue de la Libération 26000 Valence.
Relaxation et yoga adapté. Yoga du rire; ados/adultes, activités inter-générationnelles et participatives.
ASSOCIATION J.P.V Jonathan Pierres Vivante JPV Drôme Ardèche 26/07 26120 Chabeuil
Yoga du rire dans une ambiance bienveillante (Atelier du rire ensemble); adultes.
FOYER PROTESTANT 11, rue Balzac 26000 Valence :
Stretching, relaxation et yoga et du rire; enfants/adultes.
O.C.G (Olympic Club Grangeois) 180, allée du 22 janvier 1963 07500 Guilherand Granges :
Yoga, relaxation dynamique et stretching; adultes.
Éveil à la danse et théâtre corporel, d’atelier « art et écocitoyenneté »; enfants 6/9 ans.
Éveil au mime; enfants 8/11 ans.
C.S.C.E (Centre Sportif et Culturel d’Étoile), Place de la République 26800 Étoile/Rhône.
Réalisation de séances de yoga et nidra yoga; adultes.
Gymnastique Volontaire, Maison des Associations Centre Rémy-Roure 07500 Guilherand Granges
Réalisation de séances de yoga et de nidra yoga; adultes et adultes fragilisés.
MJC Chabeuil rue du 19 mars 1962, Espace Mosaïque, 26120 Chabeuil – Tél. : 04 75 59 03 84
Salle polyvalente de Parlanges Chabeuil
Réalisation de séances de yoga, relaxation dynamique et stretching; adultes.
MPT de L’Armailler 1084 Rte de Châteauneuf, 26500 Bourg-lès-Valence. Tél : 04 75 83 27 24
MPT Les Chirouzes 14, rue Bourg Ouest 26500 Bourg-lès-Valence. Tél : 07 89 35 87 07
Réalisation de séances de yoga, relaxation dynamique et stretching; adultes.
EHPAD, foyer logement Drôme :
Animation sociale permettant un plus d’autonomie auprès d’un public plus ou moins valide.
Atelier techniques douces vers le mieux vieillir.Gym douce, stretching, mobilité articulaire.
Activités calendaires inter-générationnelles, sensibilisation santé-environnement.
Senior : Atelier relaxation et méditation, médiation animale, rédaction d’une gazelle où « il était un jour mon histoire ». Je créé mon loto et je l’anime.
ASSOCIATIF
INSTANT PRESENT Par le YOGA, LA RELAXATION, LA MEDITATION, 1 rue des Alpes 26000 Valence.
L’association a pour objectif : la réalisation de cours de hatha yoga, session de travail postural, de travail sur la respiration, de nidrâ yoga, de méditation, de relaxation, de rééquilibrage énergétique et de développement personnel. Initiation à la réflexologie.
MPT Centre-Ville Valence, rue Pêcherie 26000 Valence.
Réalisation de séances de yoga, yoga nidra, relaxation dynamique et stretching; adultes.
ISÈRE
Le SMAEL Service Municipal Actions Éducatives et de Loisirs 14 Place Paul Morand, 38550 Le Péage-de-Roussillon.
Enfant/adolescent en perte de repère : Atelier action/réaction
Bâton de parole, créer son jardin, expression théâtrale parlant et/ou grommelot, yoga
Thématique des impacts des transformations alimentaires sur la santé et l’environnement; enfants/pré-adolescents(9/11 ans).
ASSOCIATIF
LES AMIS DU YOGA Salle « La Clairière », Place Morand 38550 Le Peage de Roussillon.
Yoga et de relaxation; ados/adultes.
Yoga du rire (Atelier du rire ensemble); adultes.
Voici les outils avec lesquels je travaille:
- L’Eutonie de Gerda Alexander (la juste tension musculaire)
- Gym adulte
- Exercices respiratoires
- Isolation, stretching
- Le Training Autogène de Schultz
- La Relaxation Progressive de Jacobson
- Hatha yoga
- La rotation de la conscience du yoga-nidrâ
- Les visualisation créatrices.
- Plus cardio le yoga du rire (mise à distance des faits de la vie),