A chaque éléments correspond un yoga :
le Karma-Yoga à dominante terre mobilise le côté pratique et matériel. Chemin de l’action désintéressée. Dans l’action est gérée les différentes composantes mentales de l’humain. Yoga de dévotion vers l’action laïque.
La Bhakti-Yoga à dominante eau l’émotion prime. Chemin pour canaliser les émotions, les sentiments. Yoga de dévotion vers la piété religieuse.
Le Jnana-Yoga à dominante air l’étude, l’intellect prime. Chemin de la connaissance des intellectuels.
Le Raja-Yoga à dominante feu la ténacité, la détermination prime. Chemin de la compréhension du comportement et de la personnalité de humain à travers l’expérience. Le Hatha yoga fait partie du Raja yoga et se concentre sur les flux d’énergie dans la corps, que l’on appelle Prâna. Ce type de Yoga par l’expérience des postures liées au souffle et prâna permet une purification, une maîtrise du corps et des sens.