Pratiques et Ateliers

Dans la démarche du hatha yoga, nous essayons tout au long des pratiques de descendre les souffles dans le ventre en s’aidant d’exercices respiratoires ou prânâyâma et petit à petit, ouvrir les portes du pratyahara le retrait des sens et glisser vers la relaxation yogique puis le yoga-nidrâ védique. Dans le ressenti, associer la visualisation, associer sa pensée. Doucement expérimenter la pure conscience qui purifie des filtres de l’égo.

Tous les jours, semer la graine de son expérience qui nous permettra d’écrire le livre de sa vie.

Dans une participation sociale, contribuer au développement de la personne, à une préparation sportive et de récupération, à conserver du lien pour soi et avec les autres lors d’une maladie, d’une convalescence.
J’interviens en entreprise, association, collectif, et en particulier. Lors de cours à la séance, en collectif dans un cadre associatif et en micro-entreprise.

En entreprise

Logo-yoga-science-de-vie

Dans les secteurs de l’ immobilier, l’animation, l’informatique, et de l’aide à la personne.

Valérie BOURCEAUD – Tel : + 33 6 23 80 66 09
http://www.yoga-science-de-vie.fr/
 


En associatif et en individuel.

INSTANT PRESENT Par le YOGA, LA RELAXATION, LA MEDITATION

L’association a pour objectif : la réalisation de cours de relaxation, de hatha yoga, session de travail postural, de travail de la respiration, de méditation, de rééquilibrage énergétique et de développement personnel.

Logo-yoga-science-de-vie

Cours d’essai gratuit. Instant Présent, 1 rue des Alpes 26000 Valence

Cours collectifs (petit groupe) et individuels

http://COURS DE YOGA19_20′

MPT Centre-Ville-Valence

La Maison pour Tous du centre-ville située en basse ville, est un lieu d’animations, de rencontres et d’échanges, offrant de multiples activités.                                         

Logo-yoga-science-de-vie

Cours d’essai gratuit. MPT Centre Ville Valence, rue Pêcherie  26000 Valence

Stage 18 & 19 janvier 2020



MPT Centre-Ville Valence :