Education prévention au travail

Techniques de prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques) et de gestion de stress au sein des structures et entreprises vers une meilleure cohésion sociale.

Yoga en entreprise permet de développer une qualité de vie au travail pour prévenir les habitudes sédentaires, répétitives au travail; source de stress et de vieillissement prématuré.

Après plus de 30 ans d’accompagnement au yoga et nidra yoga, auprès divers milieux et public; j’ai pu observer les bienfaits sur la santé physique et mentale des personnes aux sein des entreprises ainsi que pour la structure elle-même.

J’interviens en présentiel où en visio lors d’ateliers thématiques, de découverte, ponctuellement où de façon régulière :

  • pour les évènements
  • au poste de travail
  • en salle de réunion